Collect How Stateless Apps Enable New Cross-Chain Possibilities with Skate from The Rollup on Pods!
Check Airdrop LayerZero anh em :)) Quả này 10$ list sàn ko đây , mình 3 ví được gần 300 đồng $ZRO :)) #airdrop đợt này hẻo quá <layerzero.foundation>
adidas is commemorating the 2024 Summer of Sports onchain with a unique piece of memorabilia for fans.
Collect the brand's debut mint on Base to celebrate sports and embrace a future of digital ownership.
<wallet.coinbase.com/nft/mint/eip155:8453:erc1155:0xc6a1f929b7ca5d76e0fa21eb44da1e48765990c5:1>
Mint Onchain Summer Countdown!
Ngày 23/05 là hạn chót để SEC đưa ra quyết định có hay không phê duyệt đối với ETH ETF. Không rõ ràng như Bitcoin ETF, lần này Ethereum đang vướng vào kiện cáo. SEC có thể dùng lý do này để tiếp tục trì hoãn hoặc từ chối.
Anh em có Lens check thử bao nhiêu points nhé :)) =)).
Chắc lại từ points ra token rồi :)) =)).
New Testnet : Axiom
➡️ Connect Metamask : repl.axiom.xyz/#
➖️ Click " Test Circuit "
➖️ Select " Generate Key "
➖️ Click " Generate Proof "
➖️ Click " Send AXIOM Query " & Send Query
➖️ Click " Save Gist "
➖️ Connect Github & Save
➖️ Done
📌 Faucet : sepoliafaucet.com/
📖 Detail : blog.axiom.xyz/v2-mainnet/
New Testnet : Axiom
➡️ Connect Metamask : repl.axiom.xyz/#
➖️ Click " Test Circuit "
➖️ Select " Generate Key "
➖️ Click " Generate Proof "
➖️ Click " Send AXIOM Query " & Send Query
➖️ Click " Save Gist "
➖️ Connect Github & Save
➖️ Done
📌 Faucet : sepoliafaucet.com/
📖 Detail : blog.axiom.xyz/v2-mainnet/
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống cà phê hàng ngày?
Nghiện caffein nếu uống cà phê mỗi ngày
Uống một tách cà phê đầu tiên vào buổi sáng đôi khi có thể cảm thấy vô cùng kỳ diệu, đặc biệt nếu bạn đang đặc biệt kéo dài ngày hôm đó. Nhưng hãy cẩn thận nếu bạn thấy mình làm điều đó hàng ngày vì bạn có thể bị nghiện. Lý do gây ra chứng nghiện đó là do cà phê cạnh tranh các thụ thể adenosine trong não. Adenosine là chất tạo giấc ngủ. Cơ thể thích nghi bằng cách tạo ra nhiều thụ thể adenosine hơn nên những người uống cà phê hàng ngày vẫn ngủ bình thường. Kết quả là, mức năng lượng của bạn giảm xuống và bạn cần cà phê chỉ để chống lại các triệu chứng cai nghiện. Những triệu chứng đó có thể bao gồm khó chịu, đau đầu và kiệt sức. Để tránh điều đó, các chuyên gia khuyên bạn nên đạp xe để ngăn ngừa sự tích tụ dung nạp nếu bạn uống cà phê mỗi ngày.
Uống cà phê mỗi ngày giúp tỉnh táo và giảm chứng trầm cảm
Bên cạnh tác dụng cạnh tranh thụ thể với Adenosin trong não là cho cơ thể tỉnh táo, cà phê còn tăng chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và norepinephrine. Điều này làm giảm mệt mỏi và tăng sự tỉnh táo.
Đó không phải là tác động tích cực duy nhất mà uống cà phê mỗi ngày có thể có đối với tâm trạng của bạn. Theo một nghiên cứu cho thấy ít bị trầm cảm hơn.
Yếu tố ảnh hưởng lớn hơn đến sức khỏe của bạn là ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý. Uống cà phê chỉ nên là một bổ sung cho những yếu tố sức khỏe quan trọng đó.
Cà phê rất giàu chất dinh dưỡng tự nhiên
5. Bạn có thể trở nên kích động nếu bạn uống cà phê mỗi ngày
Cà phê làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, tùy thuộc vào sinh lý của bạn, uống quá nhiều caffeine (vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày) có thể gây ra các tác động tiêu cực khác đến sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy bồn chồn, kích động, lo lắng hoặc hồi hộp, hoặc lên cơn hoảng sợ, hãy cắt giảm lượng cà phê càng sớm càng tốt. Chọn uống cà phê mỗi ngày có thể lànguyên nhân chính gây ra một số bất ổn cho tâm thần nếu bạn chưa từng uống cà phê trước đó hoặc. Tránh uống lượng cà phê quá nhiều trong ngày và dừng việc uống cà phê khi có bất kỳ dấu hiệu ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
6. Cà phê giúp kéo dài tuổi thọ
Một số nghiên cứu cho thấy những người uống cà phê trên 50 tuổi giảm nguy cơ tử vong sớm so với những người không uống cà phê." Điều này có thể được giải thích thông qua các lợi ích khác do cà phê mang lại như tính oxy hóa, các hưng phấn trong cuộc sống, công việc ...Cà phê là một trong nhiều thứ mà những người khỏe mạnh uống hàng ngày.
7. Uống cà phê mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường típ 2
Đái tháo đường ngày càng tăng trong dân số. Hậu quả của mắc đái tháo đường típ 2 là các vấn đề khác của sức khỏe. Các nghiên cứu ghi nhận khi phân thích mối liên hệ giữ tình trạng tiêu thụ cà phê hàng ngày và bệnh đái tháo đường cho thấy việc tiêu thụ cà phê có liên quan đến việc giảm nguy cơ, ngay cả khi cà phê đã được khử caffein." Quyết định uống cà phê mỗi ngày nghe có vẻ không quá tệ.
8. Khi bạn uống cà phê mỗi ngày, bạn sẽ tăng cường mức độ chống oxy hóa của mình
Chất chống oxy hóa là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn. Chúng giúp giảm thiểu bất kỳ tác hại tiềm ẩn nào đối với cơ thể do các gốc tự do gây ra. Thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Cà phê chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Khi bạn uống cà phê hàng ngày, bạn sẽ tăng cường mức độ chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể. Đây là thông tin tốt cho những người có thói quen uống cà phê hàng ngày.
9. Bạn có thể bảo vệ não khỏi bệnh tật khi uống cà phê mỗi ngày
Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng cà phê dường như có một số mối tương quan với việc giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.
Điều thú vị là không phải caffein có trong cà phê mới mang lại lợi ích này. Thay vào đó, đó là sự hiện diện của một hợp chất có tên là phenylindanes (tăng lên khi rang hạt cà phê) giúp bảo vệ não khỏi các protein độc hại góp phần gây ra bệnh não.
#coffe #fact