我记得中二怪对上班有说过一种理论，就是没开始一段上班周期，就要想好退出机制，比如，我要从这个上班周期中获得什么？获得了之后就退出，然后寻找下一个周期。

今天认真想了一下这个问题，在漫长的雇佣机制里，我也确实因为不同的上班周期，获得了成长，比如在之前，我还不会拒绝，但现在我可以很轻松的拒绝。

接下来，我想获得也许是：

1、不要对一些事情有过多期待，甚至倾注过多时间，一旦量过度了，就会太在乎，但太在乎往往容易失望。所以，平常心是我这次要获得的东西。

2、学会和压力相处，我属于那种一有压力就暴躁的人，这个问题不管经历多久，改善效果都很有限，说白了，还是第一个问题，过于重视，就会有压力，不在乎，就会去他妈的。好吧，那还是专注第一个问题好了。

3、学会找到生活中除了工作以外获得成就感的方式，无论是体育运动，或者另一个爱好、另一个事业，总之不能100%依靠工作带来的成就感，原因是之一是不持久，原因之二是，这个成就感也不会带来更多实质性的东西。

另外，学会给自己设置边界，工作和生活的边界，一旦下班，无论工作的事情多么复杂、多么值得吐槽、多么好玩，都要和生活画个界限，互不打扰。

我习惯每天早上洗澡，然后最近在洗澡的时候，总觉得我们家的煤气卡可能快没钱了，总怕没有煤气会没有热水，然后想了一周之后，就在今天早上，洗着洗着忽然没了热水，然后我重新打开之后，还没有热水！

我心想，哦，好家伙，终于被我猜对了，没有煤气费了。于是把另一半喊起来让他给我烧水，告诉他没有煤气了，结果他看了一下，煤气费还有50多，足够用了。

看到这个之后，我又一次打开水管，热水忽然又有了·····

感觉是被宇宙上了一课，这堂课的名字就叫做《你所经历的所谓的“现实”世界，不过是思想的投影》

当你信以为真一件事情，这件事情不管物理上有多么不可能发生，但就是会受到某些“神秘力量”干扰，最终发生了。

再一次感叹那句“外面没有别人”，一切问题都出自内在。

脑海里有的东西，一定会有。脑海里没有的东西，不管外在如何努力，怎么都不会有。

想到这里，仿佛被宇宙递了一次小抄，任何事情所谓的“捷径”也许不是物理上的捷径，而是思想的频率，当把频率调整成这件事就会成、就会出现的频率，即使外面看起来一点变化也没有，但这个结果也会来。

所以，下一次，练习在物理世界出问题时，回到思想频率上找找原因，调整调整，就像看电视一样，这个台呈现出的画面如果不喜欢，那就换个频率、换个台，下一个画面自然就来了。